20分钟早餐。2014年10月31日，杨同学早餐。

Name: 20分钟早餐。2014年10月31日，杨同学早餐。
Ingredients: 原味戚风蛋糕，; 蒸红薯，; 蒸玉米，; 四季豆拌胡萝卜丝，; 胡萝卜和苹果泥浆。

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2014年10月31日，杨同学早餐。看《超体》里面提到，时间是最大的量词，这一年就结束了，这一年，你还好吗？

用料

戚风提前一晚做好，红薯和玉米放锅里蒸，另一边拿小锅加水煮开，切四季豆和胡萝卜丝，水开后放下去灼熟，捞起拌油盐，少许蚝油。苹果和胡萝卜切小块加少许凉开水，搅拌机打成泥浆。

快手菜早餐

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该菜谱发布于 2014-11-07 11:28:49

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