补血红枣浆

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冬天一进家门递上一杯暖暖的红枣茶,是我爱家人的一种方式。

用料  

羌枣 500g
银耳 100g
枸杞 100g
龙眼肉 100g
红糖 适量

补血红枣浆的做法  

  1. 这次选择新疆的枣,羌枣皮薄,纹路浅比较好清洗,也很甜,洗净后去核切成小条。

    补血红枣浆的做法 步骤1
  2. 是用搪瓷盆来做的,容器要略大些,放入桂圆肉,洗好的枸杞,泡发好的银耳要去蒂切碎。

    补血红枣浆的做法 步骤2
  3. 加入没过枣的热水,中火煮到枣条变成深色,加入适量红糖煮开,就可以灌到瓶子里晾凉放冰箱保存了,最好是玻璃瓶,喝时加开水冲就好了!

    补血红枣浆的做法 步骤3
  4. 以前孩子他爸只喝冲的水里边的东西都不吃,我这次改良了煮好的枣茶用豆浆机的果蔬汁功能打成浆再煮,煮到色深,味道浓郁就好了,放玻璃瓶晾凉要放冰箱保存哦,喝时开水冲就好了。

    补血红枣浆的做法 步骤4

小贴士

煮时不加糖也挺甜的,加红糖是暖的,不喜欢的可以不加,冲水喝时加蜂蜜也很棒!

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该菜谱发布于 2014-11-07 23:56:45
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