豆腐脑&豆渣饼

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这是我上传的第一道菜谱,当然要以早餐开始,而且是以最最典型的中式早餐开始。它就是……豆腐脑。自己做的豆腐脑,干净卫生、豆香扑鼻,哪里是那些地摊上的水准所能极的,谁晓得它们的卫生状况有多么恶劣、原材料有没有发霉啊、变质啊、白白的外表下暗藏什么玄机啊,好了,不说了…

用料  

豆腐脑☞
黄豆 150克
葡萄糖酸内酯 3克
凉白开 适量
卤汁☞
黄豆 适量
花椒 几粒
八角 1颗
海带丝 适量
韭菜花 适量
藕粉或淀粉 15克
豆渣饼☞
豆渣 适量
面粉 适量
生抽 适量
葱花 适量
食用油 适量

豆腐脑&豆渣饼的做法  

  1. 将泡好的黄豆留出一少部分做卤汁用,其余放入豆浆机,选择高水位湿豆原磨功能开始启动。留出的黄豆放入锅中加适量水,花椒,八角,盐和生抽开火熬煮入味。

    豆腐脑&豆渣饼的做法 步骤1
  2. 豆浆打好后,开始过滤豆渣。建议把豆浆汁直接过滤到可以加热的容器中,方便待会加热。豆渣则放入大碗里,方便调面糊制作豆渣饼。

    豆腐脑&豆渣饼的做法 步骤2
  3. 准备一个带盖的容器,或直接用带盖的锅具。把内酯倒进去加少许凉白开,搅拌至完全融化。待用。

    豆腐脑&豆渣饼的做法 步骤3
  4. 豆浆开火加热至85度,快速倒入融化内酯水的锅中,盖好盖子。静置20分钟左右,制作豆腐脑的工序就算完成了。

    豆腐脑&豆渣饼的做法 步骤4
  5. 这时,打卤中的黄豆已经煮熟了,挑出花椒和八角,把海带丝放进去(因为用的是熟海带丝,如果是生的则需要提前放入)稍加熬煮,最后勾上水淀粉,打卤也做好了。

    豆腐脑&豆渣饼的做法 步骤5
  6. 下面开始制作葱花豆渣饼。将滤出的豆渣中加入基本上同等分量的面粉后搅拌均匀。

    豆腐脑&豆渣饼的做法 步骤6
  7. 加入葱花、生抽、盐、食用油,搅拌成均匀的面糊。

    豆腐脑&豆渣饼的做法 步骤7
  8. 热锅,刷少许底油,用勺子将面糊摊成一个个大小适中的饼子,可以厚一点但面饼不要太大,好翻面。

    豆腐脑&豆渣饼的做法 步骤8
  9. 一面烙好后,用铲子慢慢把饼铲起,翻面,开中小火再烙几分钟就可以出锅了。

    豆腐脑&豆渣饼的做法 步骤9
  10. 白白的豆腐脑浇上热乎乎的卤汁,来上一小勺韭花调味,喜欢辣口的可以再淋点辣椒油,搭配上香喷喷的葱花豆渣饼,这早餐是不是既营养又美味呢。

    豆腐脑&豆渣饼的做法 步骤10

小贴士

1.葡萄糖酸内酯是做豆腐脑必须的原料,如果在超市找不到,可以在网上买到,我买的是3克一小袋独立包装的,很方便。搭配150克黄豆,1200毫升水打豆浆刚刚好。2.豆浆温度很重要,一定控制在85至90度之间。为了完美烹饪,还是准备个温度计吧。3.冲入热豆浆时无需变动方向,冲着一个地方倒就好,倒完也不用搅拌,盖上盖子就可以。4.打卤中还可以添加粉条,腐竹,口感更丰富,但需提前浸泡,因为时间关系只加了海带丝。豆渣饼也可以根据自己的口味添加些蔬菜或肉类,别加菠菜和鸡蛋就可以。
 

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该菜谱发布于 2014-11-10 20:21:55
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