红枣桂圆鸡蛋汤

红枣味甘性温、归脾胃经，有补中益气、养血安神、含有蛋白质、脂肪、醣类、有机酸、维生素A、维生素C 、微量钙多种；
   桂圆干具有益气补血，安神定志，养血安胎的功效。适用于失眠健忘，脾虚腹泻，精神不振等症；
   姜有散寒发汗的功效；
   红糖含有维生素和微量元素，如铁、锌、锰、铬等，营养成分比白砂糖高很多。
   女性冬天手脚冰冷和贫血女性在经期前后几天可以食用红枣桂圆鸡蛋汤，有助于调理行经，预防经期、经后小腹疼痛。 一碗浓浓甜润、醇厚的桂圆红枣鸡蛋汤，足以充饥暖腹，还可以补血养神、补心益智，身心俱慰。 帘外雨潺潺,冬意阑珊，暖暖地吃下此汤，神清气爽!
   早上可当早餐吃，晚上可以睡前吃哦~小编都是睡前吃完，暖暖的再入睡。