把肘子放清水里浸泡2~3小时后洗净放冷水锅里烧开
捞出肘子用刀把肘子皮表面刮干净清洗一下
砂锅底部用姜片铺好(可防止肉皮粘在锅上)放上肘子,然后加清水,八角,肉桂,陈皮,香叶,盖上盖烧开后加料酒
用筷子扎一下,能穿过后加冰糖,生抽,老抽后开中火烧,其间不断用汤料浇在肘子上,至汤料基本烧完关火捞出就可
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