将4个蛋白放入无没无水的容器中,加入数滴柠檬汁少许盐,20克糖分三次加入,用电动打蛋器打到干性发泡后放冰箱冷藏待用。
将4个蛋黄放入容器中加入稀释后的蜂蜜,用电动打蛋器打至淡黄色并且蛋糊落下时表面出现花纹不马上消失。
把三分之一蛋白糊放进蛋黄糊中切拌、翻拌均匀,加入剩下的全部蛋白糊继续拌匀。
筛入低粉快速从底向上翻拌均匀,注意不要划圈避免消泡。倒入动植物油快速拌匀,放入软量杯倒入加放纸托的模具中八分满,撒上杏仁片。
模具放入预热好的烤箱中层,上下火150度40分钟至表面金黄,烤好后晾凉即可。