减肥瘦身营养番茄炖冬瓜

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用料  

冬瓜 适量
番茄 两个
胡椒面

减肥瘦身营养番茄炖冬瓜的做法  

  1. 冬瓜切片 番茄去皮用榨汁机榨一下

  2. 倒入橄榄油 葱姜蒜切好油热放入锅内

  3. 倒入冬瓜片 翻炒至半熟 倒入榨好的番茄汁 适量水

  4. 放入盐胡椒面 小火慢顿 冬瓜熟透方可出锅

参照这个菜谱,大家做出 1 作品

 

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该菜谱发布于 2014-11-15 15:30:42
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