选用放入雪柜冰冻过的饭。
分别装腊肠切小粒,鸡肉肠大粒,鲜虾去壳备用。
将玉米预先用微波炉360度3分钟叮熟,青圆椒切粒,小葱切粒备用。
打散的鸡蛋放入油锅三份二煎成片状剪碎备用。
热锅加油先把腊肠粒炒熟出油入盐将饭加入翻炒。
见饭粒跳弹起时依次加入玉米,鸡肉肠,青圆椒粒 虾仁等炒均匀二分钟。
落豉油,剩下的蛋液亦加入炒均勻再加入熟蛋碎,葱粒炒匀收火即可。
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