虾仁豆腐

2 人做过这道菜
加上虾头熬的汤,味道就浓厚多了。

用料  

基围虾 250g
豆腐 一块
冰冻青豆 少许
葱,姜 少许

虾仁豆腐的做法  

  1. 基围虾去头剥出虾仁。
    虾头冲洗后放在淡盐水中浸泡几分钟,取出沥干。
    虾仁放盐揉搓后冲洗干净,再用淡盐水浸泡五分钟,清水漂洗后沥干。

  2. 锅中放少量油,下一片姜爆香,放入虾头翻炒至稍脆,加半碗水小火熬煮,弃虾头留汤汁备用。
    浆虾仁:虾仁放盐,糖,略拌,静置片刻后放入少量蛋清,拌匀。炒制前再加入较厚的水淀粉拌匀。

  3. 煮开的水中放一勺盐,倒入切成小块的豆腐,中小火煮开后倒出沥水备用。

  4. 姜片葱末爆香,下虾仁划散,下青豆,翻炒片刻,下豆腐,虾头汤,中小火炖煮三五分钟,加盐,水淀粉勾芡。

小贴士

1,如果不马上烧,虾仁建议拌好蛋清后不用马上上浆,烧之前拿出来拌淀粉即可。肉丝也是同样的原理,炒之前再上淀粉,可以比较好的包裹住水分,滑嫩一些。拌完淀粉后,还可以加一些油拌匀。
2,仅仅是虾仁的话,菜的味道比较寡淡,放了虾头熬的汤,味道就鲜美多了。
3,出水后的豆腐,豆腥气好很多,烧的时候不易碎,也不会再出水,更容易入味。

参照这个菜谱,大家做出 2 作品

 
该菜谱发布于 2014-11-16 16:30:38
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虾仁豆腐的答疑

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