竹蔗茅根煲猪腱

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竹蔗茅根具有清热利尿,养阴生津的作用,煲出来的汤水清甜怡人,带有淡淡的药材芳香,适合肺胃有热、咳嗽唇红的人群饮用,或给易患喉炎、扁桃腺炎的小儿作日常饮品,可清热润肺,强身健体。

用料  

猪腱 500克
龙骨 300克
竹蔗 2条
马蹄 100克
红萝卜 150克

竹蔗茅根煲猪腱的做法  

  1. 食材准备:所需食材洗净,猪腱切块,龙骨斩件,竹蔗切段,马蹄削皮,红萝卜切块

    竹蔗茅根煲猪腱的做法 步骤1
  2. 猪腱和龙骨焯水,然后和竹蔗、马蹄、红萝卜一起入锅煲3小时

    竹蔗茅根煲猪腱的做法 步骤2
  3. 调味即可成就一煲老火靓汤。

    竹蔗茅根煲猪腱的做法 步骤3

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该菜谱发布于 2014-11-17 18:00:25
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