彩椒松仁玉米鸡丁

1 人做过这道菜
鸡胸肉是健身人士必不可少的选择,其蛋白含量高达99%,但如何做好鸡胸肉确实有点废脑筋。这道菜就是将好吃的蔬菜和肉搭配在一起。

用料  

鸡胸肉 500g
彩椒 2个
玉米 200g
松仁 30g
料酒 三勺
胡椒粉 少许
适量
橄榄油 适量

彩椒松仁玉米鸡丁的做法  

  1. 腌制鸡胸肉,放入适量料酒和胡椒粉。

    彩椒松仁玉米鸡丁的做法 步骤1
  2. 彩椒切丁

    彩椒松仁玉米鸡丁的做法 步骤2
  3. 准备好玉米粒和松仁。

    彩椒松仁玉米鸡丁的做法 步骤3
  4. 先将彩椒丁放入锅中煸炒,再加入适量橄榄油,翻炒一会,加入腌制的酒肉丁。

    彩椒松仁玉米鸡丁的做法 步骤4
  5. 加入玉米松仁继续翻炒三分钟至鸡肉熟透呈白色,加入适量盐调味,再翻炒均匀即可出锅。

    彩椒松仁玉米鸡丁的做法 步骤5

参照这个菜谱,大家做出 1 作品

 
该菜谱发布于 2014-11-19 10:20:31
27 收藏


彩椒松仁玉米鸡丁的答疑

关于彩椒松仁玉米鸡丁的做法还有疑问? 登录提一个问题