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馒头
红糖全麦馒头
红糖全麦馒头
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我是潘晨鑫呀
减脂增肌中。。习惯自己做健康低脂的
早餐
。而且很简单。
用料
全麦面粉
60g
燕麦
20g
酵母
1g
红糖也可以换成蜂蜜脱脂奶粉
一勺
红糖全麦馒头的做法
燕麦和全麦面粉混合
酵母加温水
加入红糖
倒入酵母水搅拌成絮然后手揉成面团
盖上保鲜膜放入冰箱发酵一晚
第二天早上拿出来蒸二十分钟就好了
小贴士
因为都是全麦面粉口感很扎实。放入蜂蜜也很好吃。
上传你做的红糖全麦馒头
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该菜谱发布于 2014-11-20 09:31:27
94 收藏
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