野苦蒜炒红豆

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有厨友问我这道菜的做法,哈哈,谢谢大家的鼓励,没写过菜谱,我尽量描述的详细些。野苦蒜和蒜苗的口感不一样,外形偏细,是山上自然生长的,略苦,我在菜市场偶然也能买到,可炒,还可凉拌,厨友们野外郊游,爬山休闲时稍加注意,应该会有不小的收获呢。

用料  

野苦蒜 一小把
红豆米 一盘
2,3片
肉沫 适量
榨菜丁 适量
干辣椒 适量
甜面酱 一小勺

野苦蒜炒红豆的做法  

  1. 我这里用的是煮熟的大红豆,用煮熟的红小豆也可以,软硬度随自己喜好

    野苦蒜炒红豆的做法 步骤1
  2. 五成热油放入干辣椒炒出味

    野苦蒜炒红豆的做法 步骤2
  3. 加入姜片爆香,放肉沫和榨菜丁,加一勺甜面酱

    野苦蒜炒红豆的做法 步骤3
  4. 倒入红豆,加一些煮红豆水,加盐,鸡精,胡椒

    野苦蒜炒红豆的做法 步骤4
  5. 红豆汤快煮干时加入野苦蒜,迅速翻拌均匀,出锅装盘

    野苦蒜炒红豆的做法 步骤5

小贴士

红豆软硬按个人口味,我觉得煮软点炒时更容易入味,野苦蒜不能炒太长时间,迅速翻拌均匀就要出锅装盘哦

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该菜谱发布于 2014-11-20 23:58:48
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