#拉歌蒂尼菜谱#鱼肉土豆泥配豆豉牛肉酱

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前一阵子为了配沙拉,“一不小心”买了一大包罗非鱼柳,沙拉蔬菜早已消耗完毕,鱼柳却还剩下好大一堆,这可怎么办呢?我想起曾在央视《厨王争霸》节目里看到中国选手做的一道鱼肉土豆泥配香菇牛肉酱,于是便尝试着用罗非鱼柳来做,并把香菇牛肉酱换成了豆豉牛肉酱,绵软的土豆泥里混着嫩滑的鱼肉,与搭配的香酥微辣的牛肉酱形成了口感上的对比,作为一道宴客的开胃菜很是不错呢!

用料  

土豆 2只
罗非鱼柳 1片
牛霖 150g
花生 20g
豆豉 1大勺
辣椒面 1小勺
豆瓣酱 1小勺
姜末 1小勺
生抽 3勺
料酒 1勺
白糖 3勺
黑胡椒 少许
少许
芝麻菜 少许

#拉歌蒂尼菜谱#鱼肉土豆泥配豆豉牛肉酱的做法  

  1. 土豆两只削皮,切小块后蒸或煮至筷子能轻松插入的程度

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  2. 龙利鱼柳解冻后擦干表面水分,两面撒少许黑胡椒和盐腌制15分钟左右

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  3. 牛霖剁成末备用

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  4. 花生碾碎备用

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  5. 豆豉剁细备用

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  6. 牛肉末中加入3勺生抽、1勺白糖、1勺料酒和适量姜末,拌匀后静置15分钟

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  7. 锅中放稍多的油,中火加热后,将腌制好的牛肉末放下去煎炸

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  8. 待肉末颜色变深后改小火

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  9. 加入豆豉,拌匀

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  10. 加入花生碎,拌匀

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  11. 加入辣椒面,拌匀,保持小火,不然辣椒面容易糊

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  12. 加入1大勺豆瓣酱和2勺白糖,拌匀后尝一下调味,然后关火

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  13. 平底锅将腌制好的罗非鱼柳煎熟

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  14. 将土豆捣成土豆泥,然后将煎好的鱼肉捣碎加入土豆泥中

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  15. 将土豆泥整成你所喜欢的形状,放在合适的盘子上

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  16. 浇上豆豉牛肉酱,再放上芝麻菜作为点缀,开吃吧!

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小贴士

使用锅具:拉歌蒂尼Lagostina乐味不粘煎炒锅
 

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该菜谱发布于 2014-11-21 14:55:15
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