低脂南瓜燕麦田园披萨

Name: 低脂南瓜燕麦田园披萨
Ingredients: 南瓜; 即食燕麦片; 青豆; 玉米粒; 火腿; 鲜虾; 披萨酱; 罗勒叶; 披萨草; 马苏里拉芝士; 圣女果

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妍值烘焙-工作室

绝对适合减脂的妹纸哦，完全不用Care热量，放心大胆的吃吧~~瘦子们可以尽情加芝士哦，味道会更好！

用料

南瓜
即食燕麦片
青豆
玉米粒
火腿
鲜虾
披萨酱
罗勒叶
披萨草
马苏里拉芝士
圣女果

低脂南瓜燕麦田园披萨的做法

披萨盘抹一层橄榄油
南瓜蒸熟碾成泥，和燕麦混合均匀，倒入披萨盘底部，压实
均匀撒上煮熟的青豆、玉米粒，再撒上切好的火腿丁、鲜虾、圣女果，最后撒上马苏里拉芝士。
烤箱底层，15分钟，搞定

小贴士

我的烤箱是美的10L不能调温度的烤箱，所以能调温的妹纸们，可以自行计算时间哦！

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该菜谱发布于 2014-11-23 14:30:24

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