登录   注册
  1. 首页
  2. 甜品
  3. 健康冰激凌

健康冰激凌

0 人做过这道菜
收藏
PEnergy的厨房  PEnergy
简单，不发胖的冰激凌。无添加剂，连糖都不用放也一样甜。味道多样，取决于水果。

用料  

蓝莓 适量
香蕉 适量
牛奶 适量
青提子 适量
任何水果都可以

健康冰激凌的做法  

  1. 水果都洗净，记得有皮的去皮有核的去核，然后放进冷冻袋里

    健康冰激凌的做法 步骤1

  2. 牛奶倒入冰格

    健康冰激凌的做法 步骤2

  3. 然后将装有水果的冷冻袋和放好牛奶的冰格，放进冰箱冷藏。冷藏5～8小时

    健康冰激凌的做法 步骤3

  4. 5～8小时后，将冷冻好了的水果和牛奶放入搅拌机里，再加入适量的牛奶，搅拌

    健康冰激凌的做法 步骤4

  5. 搅拌完后，就可以挖出来吃啦！没有任何添加剂哦，不放糖。

    健康冰激凌的做法 步骤5

小贴士

水果冷冻完后，可以在室温下放10分钟，再搅拌

上传你做的健康冰激凌

 

健康冰激凌相关分类

甜品

被大家加入到以下菜单

不胖人无添加无奶油冰激凌🍦的封面
不胖人无添加无奶油冰激凌🍦
随便看看
该菜谱发布于 2014-11-24 08:35:34
16 收藏
版权归作者所有，没有作者本人的书面许可任何人不得转载或使用整体或任何部分的内容。


健康冰激凌的答疑

关于健康冰激凌的做法还有疑问？ 登录提一个问题
联系我们
美食生活杂志   厨房工作   社区指导原则   下厨房出版的书   帮助中心   联系我们   隐私政策   关于我们
Copyright © xiachufang.com   京B2-20180499   京ICP备13009078号-1   京公网安备11010802022310号   证照中心
违法和不良信息举报电话：13581683297   举报邮箱：talk@xiachufang.com   未成年专项举报邮箱：wcnbh@xiachufang.com
唯有美食与爱不可辜负