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快手减肥餐
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下厨房用户_92lvb
不用开火,洗洗切切,十分钟就能开吃
用料
圆火腿
生菜
西红柿
全麦面包
图林根香肠
燕麦片
快手减肥餐的做法
燕麦片用开水冲泡
所有肉菜洗洗洗切切切
按自己的喜好制成生菜
沙拉
和
三明治
小贴士
总是吃生冷,胃里不舒服,添加热的燕麦粥,幸福感立刻爆棚!吐司面包片也可以烘烤一下,口感更好。
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肉肉我们友尽
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干煸芸豆
芽菜包子馅
南翔小笼
爱心果冻
三色糕
桂花椰汁糕
北极虾
炒玉米
凉粉娃娃鱼
脆炒鹅肠
该菜谱发布于 2014-11-24 19:57:12
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