咖喱鸡肉饭

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俺是咖喱狂人,尤爱咖喱鸡肉饭,大大小小的餐厅都尝过之后决定自己亲手来做!一来自己做的比较卫生干净,吃着放心,二来自己做的更能满足自个的需求,咖喱是个包容性很强的食物,所以大家可以根据自己的喜好自行增减食材哦!

用料  

鸡胸肉 200g
土豆 两个小的,大概150g
胡萝卜 100g
咖喱(品牌自选,楼主用的是百梦多) 三块
小葱 视个人口味添加

咖喱鸡肉饭的做法  

  1. 将鸡胸肉、土豆和胡萝卜洗净切小块待用,葱花切碎。(鸡腿肉也可以,但个人认为鸡胸肉是高蛋白低脂肪的健康食品,而且口感其实跟鸡腿没差。)

  2. 锅中热油,七成熟左右下葱花。(俺选择的是葱白部分,这样既有葱香味又不会影响整体的美观。)

  3. 爆出葱香味之后下鸡肉,大火翻炒,待鸡肉表皮变色之后下土豆丁和胡萝卜丁继续翻炒三分钟左右。

  4. 锅中加热水煮,水沸后转小火慢炖十分钟左右。(一定要加热水,否则鸡肉遇冷之后变硬会影响口感)

  5. 煮熟后下咖喱块,待其慢慢融化之后多翻几下,以免粘锅。这时可以尝尝味道,适量加盐,俺比较喜欢原滋原味,所以调料只加了盐。

  6. 米饭盛好,浇上咖喱鸡肉,大功告成,可以开动啦!人间美味哦!

小贴士

1.咖喱的浓稠成度视个人口味而定,觉得浓了就加点水,稀了就多煮一会儿。
2.其他食材大家可以自行添加,洋葱就是一个不错的选择哦。
 
该菜谱发布于 2014-11-25 12:53:14
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咖喱鸡肉饭的答疑

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