干锅花菜(家常版)

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用料  

花菜 一大头
猪肉(瘦肉,五花肉均可) 适量
姜,蒜,干红辣椒 适量
盐,五香粉,糖,酱油,鸡精 适量

干锅花菜(家常版)的做法  

  1. 花菜用小刀分掰成小朵,盐水泡10分钟后清洗干净控干。

  2. 肉切片后加少许料酒,酱油,干粉拌匀待用。

  3. 姜切片,蒜拍一下切片,干红辣椒斜剪成段。

  4. 热锅加油5成熟后下肉和姜片炒变色,肉拨一边再下花菜,这时因为花菜是生硬的,一定要把花菜铺在锅底加盖用小火闷1分钟,开盖翻炒均匀再加盖闷1分钟,这个时候花菜就变软了,下面加蒜,五香粉,盐,酱油,糖,鸡精翻炒均匀,控制火不要炒焦了,待花菜头稍微有点焦色shai了就可出锅了。

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该菜谱发布于 2014-11-25 19:32:10
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