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牛油果蓝莓奶昔

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丸子恒的厨房  丸子恒

用料  

牛油果 四分之一
蓝莓 十五粒
牛奶（酸奶/味全乳酸菌） 四分之三杯

牛油果蓝莓奶昔的做法  

  1. 取四分之一牛油果和15-20粒蓝莓

    牛油果蓝莓奶昔的做法 步骤1

  2. 把牛奶或者酸奶又或者味全乳酸菌，总之按照自己的口味和蓝莓、牛油果一起放入搅拌机。轰隆隆…搅拌至细腻即可。

    牛油果蓝莓奶昔的做法 步骤2

  3. 好啦，可以享受去了！牛油果的另一种吃法，加上蓝莓的优势应该营养大大的…

    牛油果蓝莓奶昔的做法 步骤3

小贴士

千万不要加糖。里面的水果可以根据自己的爱好添加。芒果，香蕉都OK。

参照这个菜谱，大家做出 1 作品

上传你做的牛油果蓝莓奶昔

 

被大家加入到以下菜单

果昔奶昔的封面
果昔奶昔
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该菜谱发布于 2014-11-30 14:46:45
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牛油果蓝莓奶昔的答疑

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