羊肉市场请师傅斩块,提前2个小时泡冷水,中途换3—4次水
洗净的羊肉,花椒,生姜一起放入锅中,放没过肉2Cm的冷水,大火烧开,煮到肉 表面发白。冷水快速冲洗,多冲几次,避免膻味
炒锅烧热,不用放油,把洗净的羊肉放下去翻炒,收干水分。
汤锅一次加够水,放入羊肉,大火烧开,保持旺火五分钟,期间不用盖汤锅盖子。调小火,盖盖子慢火煮一个小时
煲汤的时候处理淮山,去皮淮山可以泡到盐水中,不会发黑。羊肉煲一小时后,转大火,放入切大块的淮山,煮到淮山发软,筷子轻易可以插入
加盐,有枸杞加一点枸杞,开吃