主要原料: | |
牛排骨 | 600g |
胡萝卜 | 50g |
栗子 | 3枚 |
香油 | 1大匙 |
高汤配料: | |
水 | 3升 |
酱油 | 1大匙 |
料酒 | 2大匙 |
大葱 | 1根 |
蒜 | 5瓣 |
白萝卜 | 120g |
酱料配料: | |
排骨高汤 | 1升 |
酱油 | 5大匙 |
菠萝汁 | 4大匙 |
蜂蜜 | 3大匙 |
洋葱汁 | 2大匙 |
料酒 | 2大匙 |
蒜蓉 | 2小匙 |
白胡椒粉 | 1/2小匙 |
焯排骨(去除腥味)
将牛排骨切成5cm左右的大小,在冷水中浸泡10分钟,除去血水后洗净,放入冷水中煮,等到水开了之后涮掉血沫后捞出。
将酱油、料酒、大葱、蒜瓣、白萝卜加入3升水中,烧开后放入排骨,大火煮30分钟
捞出排骨后把汤汁用笊篱过滤一下后晾凉待用。
将胡萝卜切成与栗子同等大小,和栗子一起放入烧开的水中煮2分钟左右。
制作酱料
将料酒、洋葱汁、菠萝汁、白胡椒粉、蒜蓉、酱油、蜂蜜以及之前煮好的排骨高汤混合,制成酱料
将排骨放入锅里,倒入上一步制作好的酱料,用中火炖约30分钟,直到汤汁表面开始冒泡。加入胡萝卜和栗子,调至小火再炖约15分钟,最后加入香油稍焖一下即可出锅。