葱切段,姜薄片,蒜拍好。鱼洗干净,划花刀。
锅烧热,放油,把划好花刀的鱼下油锅煎一下。油温要注意不要低了
鱼煎至双面焦脆,盛出待用。注意这时候鱼不需要全熟,表面煎好定型即可
用锅中底油把葱姜蒜爆香之后下两大勺郫县豆瓣酱。炒开后加冰糖和生抽,然后把鱼下去,在鱼身上淋上充足料酒,再加两勺老抽调色。再给鱼翻个身,加一点开水,放2朵八角。转小火
彩椒且很小的丁待用,烤箱打开160度,预热。
烤箱热之后把锅子(锅子不能进烤箱的话放烤盘),烤15分钟左右加彩椒丁,再10分钟,关掉烤箱,静止两分钟就好啦。
不喜欢彩椒换别的,很能吃辣可以用辣椒
是不是很诱人呢?真的很好吃,超下饭。为什么要用烤箱呢?这样有干爽脆感同时还可以有点汁,而且进味,否则就要用油炸浇汁的形式,就没那么入味