鸡胸肉买的切好条的，上班族就越节省时间越好，炸鸡粉一包
鸡肉切成块，放在保鲜袋里
将料和鸡肉充分混合，然后放入黑胡椒和盐，腌制一段时间，我是腌了一个小时。
放少许油，在锅里煎到两面金黄就可以了，这种做法很省油，也健康很多。
上传你做的快速家庭版鸡米花
芥末蓝莓
