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粥
排毒粥
排毒粥
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WENDYCHAU
清热降火,调理肠胃
用料
糙米
150ml
绿豆
75ml
薏仁
75ml
特级初榨橄榄油
2-3汤匙
盐
2茶匙
水
2公升
排毒粥的做法
绿豆,糙米,薏仁先洗干净后浸泡两个小时
把浸泡好的糙米,绿豆,薏仁放进电饭锅加入两升清水和橄榄油。 按下煮粥的功能, 煮两个小时, 下盐调味即可。
小贴士
可以前一晚泡好放进电饭锅, 第二天起床就放盐就可以吃啦。
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冬瓜饼
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法国鹅肝
该菜谱发布于 2014-12-02 20:18:24
813 收藏
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