紫菜培根饭卷套餐

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给儿子做早餐比较痛苦,要经常换样,保证营养。手头正好有几张准备做寿司的紫菜,做了份紫菜培根饭卷,配上牛奶,水果,一份营养早餐出炉,简单快手。

用料  

熟米饭 150g
紫菜 3张
培根若干
豆芽或青菜若干
鸡蛋 1个
生抽 20g
烤肉酱 10g
白糖 10g
料酒 5g

紫菜培根饭卷套餐的做法  

  1. 头天晚上可以用电饭煲预约煮好米饭,到早上正好用。鸡蛋煮熟切片

    紫菜培根饭卷套餐的做法 步骤1
  2. 将生抽,白糖,烤肉酱,料酒混合,用小火收汁

    紫菜培根饭卷套餐的做法 步骤2
  3. 培根双面煎好

    紫菜培根饭卷套餐的做法 步骤3
  4. 培根,鸡蛋

    紫菜培根饭卷套餐的做法 步骤4
  5. 紫菜铺好,将米饭沿对角线铺好,放上米饭,浇上酱汁,加上鸡蛋,培根,还可以加上青菜,卷好

    紫菜培根饭卷套餐的做法 步骤5
  6. 紫菜如果觉得干了,可以先蒸软,再卷。配上牛奶,水果,营养早餐端出来,绝对棒。

    紫菜培根饭卷套餐的做法 步骤6
 

紫菜培根饭卷套餐相关分类

该菜谱发布于 2014-12-04 12:03:42
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紫菜培根饭卷套餐的答疑

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