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低脂罗宋汤
低脂罗宋汤
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榨潔
这道罗宋汤没有用肉汤,所以脂肪含量极低,包菜,西红柿,玉米,柠檬,胡萝卜含有丰富的维生素,因此美味又营养。
用料
西红柿2个
包菜小半颗
玉米两段
胡萝卜一根
洋葱小半个
柠檬小半个
蒜泥一勺
盐胡椒粉适量
低脂罗宋汤的做法
西红柿放锅里煮,去皮即可。
5杯清水放入锅中烧开后放入所有食材煲1小时。
最后淋几滴植物油,加入适量盐和胡椒粉调味,美味的罗宋汤大功告成,慢慢享用吧。特点:酸,微甜,开胃。
参照这个菜谱,大家做出 3 作品
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该菜谱发布于 2014-12-04 19:09:00
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