下厨房
首页
菜谱分类
常用主题
家常菜
快手菜
下饭菜
早餐
减肥
汤羹
烘焙
小吃
常见食材
猪肉
鸡肉
牛肉
鱼
鸡蛋
土豆
茄子
豆腐
时令食材
萝卜
9.5
南瓜
8.9
红薯
8.6
白菜
8.5
藕
7.5
羊肉
7.2
羊排
7.0
山药
6.8
查看全部分类
菜单
作品动态
登录
注册
首页
补血
补血圣品三红汤
补血圣品三红汤
3
人做过这道菜
收藏
企鹅仔megan
花生含铁元素,多吃能补脾生血,而红花生外层的红衣是含铁元素的核心,因而颜色较传统的花生更加鲜红,针对贫血、血小板低的效果特别好,同时还有生发、乌发的效果。(原理:中医认为“发者血之余”,脱发、白发是因为血亏,使发不得滋养所致。而红花生的红衣
补血
、养血,能使人的头发更加乌黑靓丽)
用料
红花生
若羌红枣
红豆
红糖
补血圣品三红汤的做法
红豆浸泡一晚,红枣洗净去核。
所有材料入锅,加冷水,武火煮沸后转文火慢煲1小时左右至红豆开花为止
出锅前加入适量的红糖调味
小贴士
1.红枣需去核煮,连核煮容易上火。
参照这个菜谱,大家做出 3 作品
上传你做的补血圣品三红汤
补血圣品三红汤相关分类
补血
被大家加入到以下菜单
每日一汤
补血,养身体
各种饮品
随便看看
潮汕炒饭
小饼干
口水鸡丝
苦苣
红烧鲫鱼豆腐
飞饼皮
炒粿条
烧烤调料
白芦笋沙拉
腊肠面
该菜谱发布于 2014-12-06 18:25:46
763 收藏
版权归作者所有,没有作者本人的书面许可任何人不得转载或使用整体或任何部分的内容。
喜欢补血圣品三红汤的也喜欢
万能的“拌面,水饺🥟”调料
胖姐厨房日记
18 做过
7种秘制酱汁
小羊呆呆吖i
0 做过
破壁机养生食谱
Timmy么血
14 做过
酸辣脆爽的萝卜,当零食都非常好
果桃的妈妈
415 做过
作者企鹅仔megan的其他菜谱
“会动的”椰汁桂花糕
企鹅仔megan
468 做过
自制桂花蜜
企鹅仔megan
178 做过
桃胶牛奶西米露
企鹅仔megan
104 做过
蛋花瘦肉玉米羹
企鹅仔megan
28 做过
桂花红糖葛根羹
企鹅仔megan
32 做过
黄油版绿豆糕
企鹅仔megan
35 做过
夏日甜蜜排毒佳品--桃胶水果羹
企鹅仔megan
2 做过
改良版牛奶葛根冻
企鹅仔megan
4 做过
补血圣品三红汤的答疑
关于补血圣品三红汤的做法还有疑问?
登录提一个问题