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补血
补血圣品三红汤
补血圣品三红汤
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企鹅仔megan
花生含铁元素,多吃能补脾生血,而红花生外层的红衣是含铁元素的核心,因而颜色较传统的花生更加鲜红,针对贫血、血小板低的效果特别好,同时还有生发、乌发的效果。(原理:中医认为“发者血之余”,脱发、白发是因为血亏,使发不得滋养所致。而红花生的红衣
补血
、养血,能使人的头发更加乌黑靓丽)
用料
红花生
若羌红枣
红豆
红糖
补血圣品三红汤的做法
红豆浸泡一晚,红枣洗净去核。
所有材料入锅,加冷水,武火煮沸后转文火慢煲1小时左右至红豆开花为止
出锅前加入适量的红糖调味
小贴士
1.红枣需去核煮,连核煮容易上火。
参照这个菜谱,大家做出 3 作品
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补血
被大家加入到以下菜单
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猪肉丸子
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该菜谱发布于 2014-12-06 18:25:46
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补血圣品三红汤的答疑
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