卜卜脆烧肉(烤箱和光波炉做法)

1 人做过这道菜
想吃皮脆肉嫩的烧肉很久了!之前趁放假去了次芝加哥唐人街的烧腊店。可是去晚了,只剩下瘦肉,简直就是对我人生最大的考验!自己做的话,就可以确保肉有肥有瘦、绝对好吃啦!

(菜谱改编自Youtbue 通少Tony channel "如何制作脆皮烧肉")
份量:两至三人份

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用料  

五花肉 1.4磅(带皮!)
五香粉 1汤匙(tbsp)
酱油 1/2茶匙(tsp)
2汤匙
适量
1茶匙
白醋 3汤匙

卜卜脆烧肉(烤箱和光波炉做法)的做法  

  1. 在锅里放入水(刚好可以淹没猪皮的量,可以把猪肉放进去量一下),烧滚;

    卜卜脆烧肉(烤箱和光波炉做法)的做法 步骤1
  2. 烧滚后把猪肉放入锅中(猪皮向锅底,肉不沾水),煮30秒后拿出来,用布或纸巾把猪皮擦干;

  3. 用叉子或松肉针在猪皮插上密密麻麻的小孔(我用了两个叉子,大概花了8~10分钟);

    卜卜脆烧肉(烤箱和光波炉做法)的做法 步骤3
  4. 取少许白醋,均匀地抹在猪皮上;

  5. 在小碗里调好腌料(五香粉、酱油、盐、水、糖),先将五花肉放进大碟中,再慢慢倒入腌料至猪皮下2厘米左右位置(不要碰到猪皮!!!);

    卜卜脆烧肉(烤箱和光波炉做法)的做法 步骤5
  6. 放进冰箱中风干猪皮至少4小时或过夜,放进烤箱前拿出来,擦干猪皮;

    卜卜脆烧肉(烤箱和光波炉做法)的做法 步骤6
  7. 烤箱预热至380华氏度,把五花肉皮朝上放入烤箱,开上火(Broil),烤40分钟至表皮烤制金黄、变脆(可以用刀叉敲一下);

  8. 表皮烤好后,拿出来,在皮上盖上锡纸,再放进烤箱烤15~20分钟;

  9. 烤好后,拿出来等10分钟,让烧肉内部继续加热,再切件。

  10. 『光波炉做法』
    猪肉放进光波炉(皮向上),用华氏380度烤40~50分钟,取出后等10分钟再切件。

小贴士

1.家里有沙姜粉的话,可以在烤之前取出2汤匙抹在肉的部分。
2.用白醋不会有酸味的,只是为了把猪皮弄干,比较容易烤脆。
3.用松肉针插猪皮是最容易有效的。因为用叉子比较难,所以要有耐心。不要太大力把猪肉插穿了。确保猪皮上每个地方都有小孔。
4.因为是要利用冰箱把猪皮表面的水分抽干,放进冰箱的时候不要包保鲜纸。
5.如果可以挑选的话,猪皮不要买太厚的,而且要平整的~

参照这个菜谱,大家做出 1 作品

 

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该菜谱发布于 2014-12-07 14:14:40
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