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烤箱
无油版烤箱黑胡椒牛仔骨
无油版烤箱黑胡椒牛仔骨
7.4
综合评分
135
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幽兰家厨房
比牛排好吃，鲜嫩无比，无油更健康
用料
牛仔骨
500g
现磨黒胡椒
少许
白糖
少许
盐
少许
蚝油
少许
鸡精
少许
生抽
少许
无油版烤箱黑胡椒牛仔骨的做法
牛仔骨与调料拌匀，腌制12小时后，
烤箱
200度预热后，正反各烤15分钟。
取出装盘，简单，健康，美味!再也不去饭店点此菜了!
小贴士
不加一点油，但烤盘一定要铺锡纸，在烤制过程中，有大量的汁液溢出，但在翻面的时候可以沾满牛仔骨的，不必担心，美味就这麽简单，亲们，有烤箱的可以一试呦!
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该菜谱发布于 2014-12-10 00:10:47
10623 收藏
版权归作者所有，没有作者本人的书面许可任何人不得转载或使用整体或任何部分的内容。
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