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9月16日田园风光早餐

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蜜窝妖精的厨房  蜜窝妖精
小伙子9月16日早餐：太阳升起，紫色田地静静迎着初秋的大树，一条芬芳小路通向远方，螃蟹你打算去哪里，紫甘蓝咸饼和甜甜的牛奶布丁可是你的菜？

用料  

紫甘蓝汁 1小杯
面粉 适量
鸡蛋 1个
西兰花 3朵
鸡胸肉 20克
牛奶 一杯
糖 少许
苹果 半个
小米 适量

9月16日田园风光早餐的做法  

  1. 紫甘蓝汁加入半个鸡蛋，面粉，适量盐搅拌成面团，放入电饼铛煎熟

  2. 西兰花淖水，锅内放油，加入鸡胸肉丁翻炒，然后加入西兰花，加生抽，翻炒

  3. 苹果切边缘做蟹壳，两片做蟹腿

  4. 牛奶加入糖，半个鸡蛋搅拌，放入蒸锅内蒸熟，米粥熬煮熟

    9月16日田园风光早餐的做法 步骤4

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9月16日田园风光早餐相关分类

早餐 电蒸锅 电饼铛
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该菜谱发布于 2014-12-11 13:09:32
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