![美颜神器: 燕窝的各种完美食法的封面](https://i2.chuimg.com/91f6e7ba49954ec4b5c11c2253afb0be_480w_384h.jpg?imageView2/1/w/300/h/140/interlace/1/q/75)
1、所需原料:鲫鱼一条(清洗干净,尤其是鱼肚子里的黑膜要清理掉,以免有腥味)、干燕窝5克(泡6~8小时)葱姜适量、黄酒少许、滚水;
2、锅子空烧至热(要很热哦),倒油,放鱼两面中火煎(鱼事先拿厨房纸巾擦干)不要着急翻面,一面煎一分多钟再翻面煎一分多(可轻轻晃动锅子,如果鱼能跟着晃动,就说明已经可以翻面了);
3、煎完的鱼放入汤锅,下沸水和少量黄酒,水一次加足,多加一些,因为之后是大火煮;
4、大火煮鱼大约10~20分钟(根据鱼的大小和数量)
5、汤汁见白后转小火,下入泡发好的燕窝,小火炖煮30~45分钟
6、出锅加少量盐调味,此汤味美汁白,宛如牛奶
鲫鱼刺多,需多加小心哦~~