西兰花炒花甲

0 人做过这道菜
其实没有糊,只是放了一层黑胡椒而已.....噗呵呵

用料  

西兰花
花甲
干辣椒
黑芝麻油
山胡椒油
黑胡椒
姜蒜粒

西兰花炒花甲的做法  

  1. 西兰花洗净,花甲吐沙

  2. 西兰花焯水六分熟

  3. 姜蒜粒辣椒圈用油爆香

  4. 倒些些开水倒入花甲加黑芝麻油焖至开口,加入西兰花继续炒(咸了可以加开水稀释)

  5. 快出锅时加山胡椒油与黑胡椒翻炒

 
该菜谱发布于 2014-12-14 17:24:13
4 收藏


作者F_28的其他菜谱

西兰花炒花甲的答疑

关于西兰花炒花甲的做法还有疑问? 登录提一个问题