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清拌红绿丝
清拌红绿丝
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梦诗岚
莴苣丝拌胡萝卜丝,即有营养又清淡可口。莴苣含丰富的烟酸,对糖尿病,高血压都有好处,胡萝卜含维生素较高,孩子大人都爱吃哦。
用料
莴苣
400克
胡萝卜
100克
花椒
少许大葱
大葱
少许
清拌红绿丝的做法
锅中放入少许油,放入花椒粒和葱段,用小火炸香,将葱油过滤,晾凉备用。
莴苣和胡萝卜用切菜器擦成细丝。
焯水拔凉,攥干水分。
加入盐,花椒葱油,香油,味精拌均匀即可。
小贴士
喜欢吃辣的朋友,可以加辣椒油。清淡爽口,颜色鲜艳。
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该菜谱发布于 2014-12-19 18:59:11
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版权归作者所有,没有作者本人的书面许可任何人不得转载或使用整体或任何部分的内容。
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