荞麦芝麻无糖华夫饼

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无糖少油无负担健康


更是适合糖尿病患者解馋的一款小吃


另可以随意加些燕麦、麦麸之类的粗粮进去


如果想吃口感实一点就减少20G牛奶,如果想吃软一点的就增加20G牛奶

用料  

鸡蛋 1只
木糖醇 28G
一小撮
芝麻 30G
荞麦粉 50G
低粉 150G
牛奶 250G左右
泡打粉 2G
无味植物油 10G

荞麦芝麻无糖华夫饼的做法  

  1. 鸡蛋、盐、木糖醇、芝麻、牛奶、油混合搅拌均匀

  2. 粉类混合过筛进步骤1,搅拌均匀

  3. 预热华夫饼模,刷油把面糊倒入模具,上下面各一分钟,中小火。

    荞麦芝麻无糖华夫饼的做法 步骤3

小贴士

Tips:烤时要时不时打开看是否上色,以免过黑。但切记不要一倒面糊就打开,等30秒定型后再打开。

参照这个菜谱,大家做出 1 作品

 

荞麦芝麻无糖华夫饼相关分类

该菜谱发布于 2014-12-19 20:56:32
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荞麦芝麻无糖华夫饼的答疑

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