炝炒红菜心

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我做炝炒菜心没什么秘方,只是切菜时候变个法子。

用料  

红菜心 1把
大蒜 3瓣
干辣椒 5个

炝炒红菜心的做法  

  1. 红菜心洗净,去掉老、黄叶

  2. 红菜心梗大头那一头,看看老不老,老就切掉1-2公分不要。

  3. 红菜心叶子摘下来,切段,单独放一堆。红菜心的菜梗一条一条切,大头斜切成0.5公分厚的斜片。小头就切跟斜片差不多长的小段,菜梗单独放一堆。这是关键一步。

  4. 蒜瓣拍烂蒜蓉,干辣椒斜切段

  5. 大火热锅,放适量油,油8成热下干辣椒蒜蓉划拉几下炝锅,下红菜心梗,翻炒2分钟,再下红菜心叶,翻炒到菜叶略略不那么硬朗,放盐,炒匀出锅。

小贴士

1菜心整条炒很难入味,斜切成片就很入味。
2不放酱油,放酱油菜会发黑。
3不吃辣就不用放辣椒

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该菜谱发布于 2014-12-21 12:44:02
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