香煎带鱼

Name: 香煎带鱼
Ingredients: 500带鱼; 2g青椒粒; 2g红椒粒; 2g洋葱粒; 5g味椒盐; 3g盐; 5g淀粉; 10g白酒

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用料

带鱼富含脂肪、蛋白质、维生素A、不饱和脂肪酸、磷、钙、铁、碘等多种营养成分。带鱼性温，味甘，具有暖胃、泽肤、补气、养血、健美以及强心补肾、舒筋活血、消炎化痰、清脑止泻、消除疲劳、提精养神之功效。

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该菜谱发布于 2014-12-21 19:57:02

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