牛尾汤

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爱上牛尾汤,在这个寒冷的冬季!小火慢炖约4小时,汤色微白清澈,清香味醇,一口下去,暖上心房!

牛尾含有蛋白质、脂肪、维生素等成分,牛尾应该有奶白色的脂肪和深红色的肉,肉和骨头的比例相同,炖后你会发现上面有层厚厚的牛油。单吃一个牛尾略显单一,于是加入了玉米,贡丸,金额针菇,不需要过多的技巧与调味品,就能把食材最好的精华给一一展露出来!

用料  

牛尾 500克
玉米 一根
贡丸 200克
金针菇 200克
15克
3克
15克
胡椒粉 3克

牛尾汤的做法  

  1. 牛尾骨,洗净,沸水中澹一下出去血水

    牛尾汤的做法 步骤1
  2. 热锅冷没来烧热后放入加入姜片煸香

    牛尾汤的做法 步骤2
  3. 把飞去血沫的牛尾骨翻炒一下

    牛尾汤的做法 步骤3
  4. 加入适量的水,烧开后撇去浮沫

    牛尾汤的做法 步骤4
  5. 放入炖锅,熬至汤色白色(约3.5小时后),再放入,起锅20分钟前放入玉米,贡丸,金针菇,盐,胡椒粉适量,就可食用

    牛尾汤的做法 步骤5
  6. 汤色微白清澈

    牛尾汤的做法 步骤6
  7. 清香味醇

    牛尾汤的做法 步骤7

小贴士

盐不要过早的放入,起锅前放入,味道会更好!牛尾食疗作用:牛尾性味甘、平;具有有补气、养血、强筋骨的功效。
 
该菜谱发布于 2014-12-21 20:59:30
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牛尾汤的答疑

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