爆炒羊肝

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今天冬至,北方羊肉饺子,南方炖羊肉。我爆炒羊肝,不要小看了 羊肝的食疗的功效 对眼睛 那叫一个好啊!爆炒羊肝又嫩又香,决无羊腥味。

用料  

羊肝、青椒 3两羊肝、细长条青椒2个
泡椒、泡姜、大葱、蒜、青椒 2根泡椒、一块泡姜、4根大葱、4瓣蒜、
丹丹牌郫县豆瓣、白酒 1勺郫县豆瓣、半勺白酒、
老抽酱油、花椒、味精 小半勺老抽酱油、花椒15粒

爆炒羊肝的做法  

  1. 三两羊肝炒之前切溥片,用半勺白酒、一勺郫县豆瓣、小半勺老抽酱油和小半勺色拉油拌勻腌制5分钟;

  2. 大葱、(切段)泡椒、泡姜、蒜、青椒切片备用;

  3. 大火坐锅放油(多点),油热八成放入花椒炸香,倒入羊肝翻炒半分钟再倒入切片的泡椒、泡姜、大葱、蒜、青椒继续爆炒3分钟左右断生,加味精拌勻起锅装盘。

小贴士

爆炒羊肝一定火大,油要多点。此方法爆炒猪肝也可以。

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该菜谱发布于 2014-12-22 13:38:40
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