芝香吞拿鱼排 seared sesame tuna steak

Name: 芝香吞拿鱼排 seared sesame tuna steak
Ingredients: 2块吞拿鱼排; salt and pepper; 芝麻; 橄榄油

6 人做过这道菜

鱼亮亮

一道快手又可以用卖相糊弄客人的主菜，碰巧味道还不错

用料

吞拿鱼排	2块
salt and pepper
芝麻
橄榄油

芝香吞拿鱼排 seared sesame tuna steak的做法

芝麻烤香，鱼排解冻用盐黑胡椒腌半小时左右。
鱼排各面沾上芝麻，锅里放两勺橄榄油加热。
每面煎1到2分钟，再把鱼排竖起来把四边也煎一下，到芝麻呈现金黄色即可，配上自己喜欢的酱。

小贴士

我配了芒果salsa酱，估计配番茄酱一样好吃

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该菜谱发布于 2014-12-23 06:39:34

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