炒苍蝇头

0 人做过这道菜
这个名字听起来有点可怕,但它却是好多台湾明星力荐的菜品。它做法简单易学,做起来不费时,而且非常下饭。

用料  

韭菜苔 300g
猪肉馅 50g
豆豉酱 30g
红菜椒 半个
绿尖椒 1根
生抽 10ml
料酒 5ml
少许
10ml

炒苍蝇头的做法  

  1. 在猪肉馅中加入生抽10ml和料酒5ml拌匀,腌制15分钟

  2. 韭菜苔、红辣椒和绿尖椒均切碎成小丁。

  3. 把锅烧热后倒入油烧至5成熟,倒入猪肉馅,炒至变色。

  4. 放入豆豉酱继续煸炒直到香味出来,然后放入韭菜苔、红菜椒丁和绿尖椒丁,煸炒2分钟后撒上少许盐出锅。

小贴士

韭菜苔在炒的过程中会出水,所以要在出国前才放盐,以免出太多汤。
 
该菜谱发布于 2014-12-24 23:04:08
2 收藏


炒苍蝇头的答疑

关于炒苍蝇头的做法还有疑问? 登录提一个问题