将鸭胸肉洗净,拍松,一定要拍!不然肉紧不好吃。控干水后放入姜粉,洋葱碎,生抽,老抽,这里说一下老抽上色,生抽调味,其实可以不放盐了,如果想放的话就放一点点。入料酒,黑胡椒,一点橄榄油。腌制4~5小时。可以前一天晚上腌好。我是早上腌晚上吃的。
腌好的鸭胸放入烤箱,200度10分钟后取出,翻个面,刷一层蜂蜜,接着烤10分钟。这期间会有很多肉汁溢出,鲜香诱人^_^
10分钟后再次取出,装盘,开吃!
上传你做的蜜汁烤鸭胸