橙香甜白果(超级易做,简单快手)

8 人做过这道菜
家里人喜欢吃甜的白果。弄了这超级简单的糖油焖白果。由于白果一次不能吃太多,所以泡好的白果放冰箱里,一次拿一点出来弄着吃。简单快手。今天这个用了不到15分钟。做早餐吃,很不错!

用料  

白果 250克
|大勺
3小勺
1小勺
橙皮 一小片

橙香甜白果(超级易做,简单快手)的做法  

  1. 白果去壳,切开,去皮,去芯。泡水里浸三天以上。因为有微毒,浸久一点比较好。

    橙香甜白果(超级易做,简单快手)的做法 步骤1
  2. 沥干水份

    橙香甜白果(超级易做,简单快手)的做法 步骤2
  3. 把沙锅放炉上,锅热时放进一大勺油。

    橙香甜白果(超级易做,简单快手)的做法 步骤3
  4. 油热时把白果放入。加一小勺水。有人不加也可以。不加的话油放多点。

    橙香甜白果(超级易做,简单快手)的做法 步骤4
  5. 把3小勺白糖均匀酒在白果上面。

    橙香甜白果(超级易做,简单快手)的做法 步骤5
  6. 盖上盖子焖10至15分钟。小火,要不断掀开盖子搅拌。我是几分钟后就掀开盖子,站旁边不断搅拌,怕糊底了。

    橙香甜白果(超级易做,简单快手)的做法 步骤6
  7. 把一小片橙皮切丝。

    橙香甜白果(超级易做,简单快手)的做法 步骤7
  8. 最后一两分钟,加入橙皮。搅拌一下就行了。白果很容易熟,大概十多分钟就可以,看到变色就是熟了。或者你试吃一下也行。

    橙香甜白果(超级易做,简单快手)的做法 步骤8
  9. 装盘,可以吃了。甜甜的,韧韧的。带点橙香,有点Q。橙皮也可以吃噢。

    橙香甜白果(超级易做,简单快手)的做法 步骤9

小贴士

白果有微毒。但补肾什么的听说十分好。一次不要吃太多噢!小孩子一次不要超过十颗。

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该菜谱发布于 2014-12-26 08:07:11
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