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1Y8D甜点:苹果红薯泥
1Y8D甜点:苹果红薯泥
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sai_geyh-1
苹果含丰富的锌,锌是人体中许多酶的组成部分,是促进生长发育的重要元素。苹果还含有有机酸和果酸质,这两种物质能起到保护牙齿、防止蛀牙和牙龈炎的作用。
用料
苹果
90克
红薯
140克
1Y8D甜点:苹果红薯泥的做法
红薯切块,煮早饭时一同蒸
苹果去皮切块,装盘,蒸几分钟
红薯、苹果压泥,用榨汁机搅匀即可
参照这个菜谱,大家做出 3 作品
上传你做的1Y8D甜点:苹果红薯泥
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甜品
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呆萌奶牛吐司
巴西里碎
蒜香排骨
该菜谱发布于 2014-12-26 21:38:07
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