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牛腩 | 3斤 |
黑胡椒(现磨) | 适量 |
盐 | 适量 |
大蒜 | 5瓣 |
洋葱 | 半个 |
百里香(新鲜) | 2枝 |
迷迭香(新鲜) | 2枝 |
罐装去皮番茄 | 1罐(含汁共400g) |
白葡萄酒 | 200毫升 |
胡萝卜 | 2根 |
土豆 | 2个 |
意面(螺丝形) | 150g |
橄榄油 | 适量 |
牛腩洗净切方块,凉水里浸20分钟,除去血水后沥干
盐和黑胡椒腌制20分钟
平底锅烧热,加入橄榄油,牛肉分批煎至啥上色后,盛出备用
备料:半个洋葱切丁,5瓣大蒜拍碎,量取200ml白葡萄酒,百里香、迷迭香备好
炖锅烧热,入油,加入洋葱、大蒜、百里香、迷迭香翻炒,直到洋葱变成透明
倒入罐装碎番茄,翻炒至红油渗出
倒入白葡萄酒,翻炒至酒精挥发
加入牛肉,倒入清水或高汤将其没过,大火煮开后转小火,加盖炖2小时10分钟
炖牛肉的时候处理蔬菜,将土豆胡萝卜洗净去皮,切滚刀块,放入烤盘,涂橄榄油,撒盐和黑胡椒
烤箱180度,蔬菜放进去烤20分钟
2小时10分钟后,将烤好的蔬菜倒入,加盐调味
此时另一锅烧清水,水开后加入盐和橄榄油,倒入意面,根据包装袋上的时间煮好(公鸡牌螺丝形意面煮10分钟到12分钟)
意面煮好后捞出,放进牛肉锅里,拌匀即可