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清甜的微断食减肥果蔬汁
清甜的微断食减肥果蔬汁
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★悠悠★
最近很流行微断食
减肥
法,但是减肥法中的果蔬汁实在不好喝,很难下咽。今天介绍一款味道清甜的微断食果蔬汁,很清香,有一点点甜味,很好喝,轻松微断食。
用料
半个苹果
半个香蕉
半个西红柿
半个胡萝卜
菠菜
100g
水
300g
奶粉水
200g
清甜的微断食减肥果蔬汁的做法
取一袋奶粉,加水冲调成 200ml奶粉水。
将奶粉水和上述食材统统放入料理机,搅打均匀,即可。很清香,有一点点甜味,很好喝,轻松微断食。姐妹们加油,瘦成闪电不是梦
小贴士
这是一天微断食果蔬汁的量,除了这个,姐妹们一定要勤喝水呦
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该菜谱发布于 2014-12-28 10:23:54
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