清甜的微断食减肥果蔬汁

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最近很流行微断食减肥法,但是减肥法中的果蔬汁实在不好喝,很难下咽。今天介绍一款味道清甜的微断食果蔬汁,很清香,有一点点甜味,很好喝,轻松微断食。

用料  

半个苹果
半个香蕉
半个西红柿
半个胡萝卜
菠菜 100g
300g
奶粉水 200g

清甜的微断食减肥果蔬汁的做法  

  1. 取一袋奶粉,加水冲调成                   200ml奶粉水。

    清甜的微断食减肥果蔬汁的做法 步骤1
  2. 将奶粉水和上述食材统统放入料理机,搅打均匀,即可。很清香,有一点点甜味,很好喝,轻松微断食。姐妹们加油,瘦成闪电不是梦

    清甜的微断食减肥果蔬汁的做法 步骤2

小贴士

这是一天微断食果蔬汁的量,除了这个,姐妹们一定要勤喝水呦
 

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该菜谱发布于 2014-12-28 10:23:54
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