海参瑶柱竹荪瘦肉汤

Name: 海参瑶柱竹荪瘦肉汤
Ingredients: 1根海参; 6粒瑶柱; 4根竹荪; 100克瘦肉; 10克生姜; 15粒枸杞

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自从拿到养生壶后似乎没消停过，煲完糖水煲汤水，用起来很方便，广东呆久了汤汤水水实在离不了，今天继续一款养生汤：海参瑶柱竹荪瘦肉汤。海参能够增加免疫力，消除疲劳，瑶柱就是干贝，能够滋阴补血，竹荪能够益气健脑，瘦肉在这里的作用主要是调味，无肉不香嘛。

用料

养生壶海参瑶柱竹荪瘦肉汤竹荪瘦肉汤瑤柱瑶柱瘦肉汤

随便看看

该菜谱发布于 2014-12-30 16:29:05

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