蒸燕麦

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为了消耗屯了好久的燕麦片,最近真是变着花样吃啊~牛奶泡燕麦,紫薯燕麦粥,香蕉泡燕麦………糊糊状的麦片粥吃腻了就想换个吃法~
想法来自万能的厨房君,某天看到传说中燕麦片的正宗吃法“烤燕麦”,好想吃可是宿舍党只有一口小电饭锅该怎么办呢!!
没有烤箱咱们可以用蒸的!!没有吃过烤的不过估计口感差不多,而且蒸的还更快手还不热气,更健康呢!
好多筒子反应说会比较干。因为每个牌子的燕麦片的吸水性都不一样,所以可以根据个人口味加多点奶哦^_^

用料  

即食燕麦片 我用勺子舀了3勺
牛奶 100克
鸡蛋 1只
香蕉 1根

蒸燕麦的做法  

  1. 香蕉切片,鸡蛋加牛奶打散

  2. 找个容器【碗啊神马的都可以啦,能上锅蒸的耐热的就行。我是直接用电饭锅附带的热菜盒~】一勺燕麦片,铺一层香蕉,又一勺燕麦片,又铺一层香蕉,最后再一层燕麦片。

  3. 最后把蛋液倒进去上锅蒸就ok啦~!

小贴士

絮絮叨叨。。。。
经过多次试验才敢来传菜谱的,营养丰富的早餐~真的很适合只有一口万能锅的宿舍党呢!至于香蕉可以放也可以不放,也可以换成其他果干啊坚果啊想到什么就放什么啦,我就试过放红薯也是不错的哟~不过红薯要先蒸熟。
什么都不放最好就加点糖,不然出锅后淋上蜂蜜也是很好的选择!
加蛋液后记得用勺背压一下让所有的麦片都能充分吸收到蛋液!
至于时间我也没在意,都是早上起床放去蒸然后人就去洗漱,等我各种弄完就直接开吃。。。
快手简单~早上起床码好料上锅,洗漱完毕就能吃了~住宿舍的各位学生党们发挥泥萌的创意来试试看吧!绝对推荐搭配香蕉的!!

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该菜谱发布于 2014-12-30 23:37:02
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