草鱼 | 一条(1斤至2斤为佳) |
辣椒面 | |
胡椒粉 | (黑胡椒最好) |
孜然粉 | |
盐 | |
味精 | |
花椒粉 | |
料酒 | |
青椒 | 切段 |
干辣椒 | 切段 |
干花椒粒 | |
大蒜 | |
生姜 | 切片 |
郫县豆瓣 | |
植物油 | (菜籽油最好) |
洋葱 | 切成块 |
土豆 | |
莲藕 | |
魔芋 | |
粉条 | |
莴笋 | |
香菜 | |
葱花 | |
黑木耳 |
草鱼在菜市场买时就让店主帮忙杀好,从肚子剖开并在身上划两刀。(一般告诉店主鱼是做烤鱼的店主就知道怎么弄了)
回家洗净后,分别在鱼身上依次均匀涂抹盐,味精,花椒面,辣椒粉,孜然粉,胡椒粉。然后再加入适量料酒。(如果没有料酒,普通白酒也可以。)一定要涂抹均匀,不然烤出来的鱼咸淡不匀,影响口感。把姜片塞入鱼身上划的口子内。腌制1个小时以上口感最佳。
然后准备烤鱼的配菜。大致如图所示。配菜可根据自己的喜好添加,如金针菇,海带,平菇等。
洋葱不要切成丝了。切成丝一是不好看,而是易炒糊。
要切这种土豆条可以在淘宝买狼牙土豆刀。
鱼在放入烤箱前在撒一层孜然粉,然后放入烤箱。上下火200度20分钟。然后再上火烤5分钟就可以了。鱼皮就可以烤的脆脆的了。
在鱼烤到20分钟的时候就可以开始炒配菜了。先预热锅,然后倒入植物油(大量),油放少了容易糊锅。依次放入花椒,大蒜,干辣椒节,青椒,郫县豆瓣翻炒。待有香味飘出时撒入一勺至两勺辣椒面,盐,味精,花椒面,孜然粉,胡椒粉(根据个人口味适量添加)。翻炒均匀后放入各种配菜,土豆,莴笋,莲藕等。(因炒菜时要掌握火候,故此步骤没有拍摄图片)
烤箱时间到了拿出烤鱼。
把炒好的配菜淋在鱼上。再加入烤箱上火烤5分钟即可。
再根据个人喜好,撒上葱花,香菜提味即可。