冰糖炖柠檬

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功效:柠檬味酸甘、性平,入肝、胃经,具有化痰止咳,生津,健脾的功效。常用于暑热,咽喉炎症,咳嗽痰多、小儿百日咳等症。冰糖清热润肺,柠檬化痰止咳。二者合用能增大清热止咳的作用。用冰糖炖柠檬饮用,可起到养颜美容,滋阴润肺的作用。

用料  

柠檬 2个
黄冰糖 500克

冰糖炖柠檬的做法  

  1. 先用盐搓洗柠檬表面,再用热盐水浸泡一会,以便去除柠檬表面的蜡。

    冰糖炖柠檬的做法 步骤1
  2. 将洗净的柠檬切片,切的过程中注意去除柠檬籽。

    冰糖炖柠檬的做法 步骤2
  3. 将切好的柠檬放入炖盅里。

    冰糖炖柠檬的做法 步骤3
  4. 将冰糖铺放在柠檬上面(不用加水)

    冰糖炖柠檬的做法 步骤4
  5. 隔水炖10个小时左右

    冰糖炖柠檬的做法 步骤5
  6. 经过10小时的炖制,成品晶莹剔透,味道醇厚回甘。冰糖的清香柔和了柠檬特有的辛涩,漂亮的琥珀色给人温润的感觉。

    冰糖炖柠檬的做法 步骤6
  7. 往杯里盛适量冰糖柠檬,加入温水冲开即可以享用,柠檬皮也很好吃的哟。

    冰糖炖柠檬的做法 步骤7

小贴士

1、冰糖炖柠檬的饮用方法:可用温开水、冷开水或者加冰冲调饮用。 请注意:由于柠檬原有的苦涩味,加上冰糖炖制10个小时,所以入口会感觉有苦味和微涩感,转而回甘,但是柠檬能淸热下火,化痰止咳,靠的就是这些苦、涩的成分,而且是入口微涩,转而回甘的感觉。
2、柠檬切片的时候一定要记得去除柠檬籽哟。

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该菜谱发布于 2015-01-03 16:39:53
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冰糖炖柠檬的答疑

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